LA DEPRESION NO ES UNA ENFERMEDAD, ES RESULTADO UNA FORMA INEFICAZ DE VIVIR O VER LA VIDA
Asumir la vida responsablemente quiere decir DEJAR DE:
- GENERALIZAR.
- SENTIRSE CULPABLE DE MANERA NEUROTICA.
- HACER REPROCHES.
- EVITAR EL PROBLEMA HUMANO NORMAL QUE ES EL MIEDO DE COMETER ERRORES Y APRENDER DE ELLOS.
- EVITAR LA REALIDAD UTILIZANDO METODOS TALES COMO EL MIEDO, LA IRA, EL PANICO, ETC.
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